სხვადასხვა ფონის ადამიანები ახლა იღებენ ფსიქოდელიური ნივთიერებების მიკრო დოზებს და არა მხოლოდ LSD ან ფსილოციბინს, ძირითადად ფსიქიკური ჯანმრთელობის მიზნით. თქვენ შეგიძლიათ მიკროდოზა სხვადასხვა ნივთიერებების და სარგებლობენ ძალიან დადებითი ეფექტი.
უფრო ფართო მიკროდოზირებული არჩევანია LSD და ფსილოციბინი, მაგრამ არსებობს მრავალი სხვა ნივთიერება, მათ შორის ზოგიერთი ნაკლებად გავრცელებული, როგორიცაა DMT ან მესკალინი, რომლებიც ასევე კარგი ვარიანტია მიკროდოზირებისთვის.
ჩვენ ჩამოვთვლით ხუთ ყველაზე მიკროდოზირებად ნივთიერებას.
რა არის მიკროდოზირება?
მიკრო დოზა ჯერ კიდევ არ არის მეცნიერულად განსაზღვრული. ზოგადად, ეს ეხება ნივთიერების წუთიანი დოზის მიღებას, დოზას, რომელიც არ იწვევს შესამჩნევ გონებრივ ეფექტს. ამას ეწოდება სუბ-პერცეპტუალური ეფექტი. თანხა ჩვეულებრივ არის 1/20-დან 1/10-მდეჩვეულებრივი დოზა.
მიკრო დოზა ჩვეულებრივ მიიღება დღეში ერთხელ, კვირაში რამდენჯერმე გარკვეული პერიოდის განმავლობაში. არსებობს რამდენიმე სხვადასხვა მიკროდოზირების პროტოკოლი, სხვადასხვა რაოდენობის დღეებით "on" და დღეები "off", რაც არ უზრუნველყოფს ტოლერანტობის გაძლიერებას.
მიკროდოზირების სარგებელი და რისკები
მიკროდოზირების სარგებელის შესახებ ბევრი სამეცნიერო მტკიცებულება არ არსებობს. ყველაზე კვლევები დღემდე რეალურად მხოლოდ კვლევები და კითხვარები ნაწილდება წევრებს, რომ არის, ისინი უბრალო პირადი ანგარიშები, რომელიც უნდა იქნას კრიტიკულად.
ასევე არიან ადამიანები, რომლებიც ამტკიცებენ, რომ მიკროდოზირების ყველა დადებითი ეფექტი მხოლოდ პლაცებოს ეფექტია.
მიუხედავად ამისა, ძნელია იგნორირება ანგარიშები სარგებელი, რომელიც მოიცავს, მათ შორის:
- რელიეფიშფოთვისგან
- ემოციური რეგულირება
- გაუმჯობესებული ინტერპერსონალური კომუნიკაცია
- გაძლიერებული ოპტიმიზმი
- გაუმჯობესებული განწყობა
- უკეთესი ფოკუსი
- უმაღლესი თავდაჯერებულობა
- წინააღმდეგობის გაწევა addictions
მიუხედავად იმისა, რომ მიკროდოზირების სარგებლის შესახებ მცირე სამეცნიერო მტკიცებულება შეგროვდა, არსებობს ფსიქოდელიური ნივთიერებების კვლევების მზარდი ნაწილი, რომლებიც დიდი დოზებით მიიღება და მათი შედეგად დადებითი ეფექტები.
Lsd-ისა და ფსილოციბინის დადებითი გვერდითი მოვლენები, რომლებიც დღემდე აღმოჩენილია, მოიცავს დეპრესიის შემსუბუქების და შიშის დაძლევის მნიშვნელოვან უნარს.
როგორც ჩანს, ფსილოციბინი განსაკუთრებით ღირებულია ტვინის უჯრედების რეგენერაციაში, რაც მას კარგ ვარიანტად აქცევს დეპრესიის, პოსტტრანსპორტული სტრესული აშლილობის და მსგავსი მდგომარეობების შესამსუბუქებლად.
იქასევე არსებობს მიკროდოზირების უარყოფითი ეფექტების შესახებ ცნობები. ასეთი ანგარიშები საკმაოდ იშვიათია და მოიცავს::
- თავის ტკივილი
- ძილის პრობლემა
- გაზრდილი ემოციურობა
- შფოთვა
- გაღიზიანება
- დაღლილობა
მიკროდოზირების საუკეთესო ნივთიერებები
- ფსილოციბინი
გავრცელებული მიკრო დოზა: 0.01-0.3 გ გამხმარი სოკო, 0.5-2 გ ახალი სოკო
ფსილოციბინის მიკროდოზები მოდის გამხმარი ან ახალი სოკოს სახით, რომელიც შეიცავს ფსილოციბინს. ეს შეიძლება მოხმარდეს ნედლად, შოკოლადის სახით, რომელიც შეიცავს სოკოს ფხვნილს, ან სოკოს ფხვნილის შემცველი კაფსულების მიღებით.
ასეთი მცირე დოზით, როგორც წესი, არ არსებობს ჰალუცინაციები ან სხვა ფსიქოდელიური გამოცდილება, მაგრამ მხოლოდ განცდასიმსუბუქე და დადებითი ნაკადი.
- LSD
გავრცელებული მიკრო დოზა: 10-20 მიკროგრამი
LSD გარკვეულწილად ძალიან ჰგავს ფსილოციბინს, მაგრამ აქვს საკუთარი და უნიკალური თვისებებიც. მიკროდოზირების პროტოკოლის დაცვისას, LSD გაზრდის ფოკუსირებას და ენერგიას, განსხვავებით სინათლის, მიმდინარე და შემოქმედებითი მდგომარეობისგან, რომელიც გამოწვეულია ფსილოციბინით.
Lsd-ის მიკრო დოზის მომზადება შეიძლება გართულდეს. შეგიძლიათ სცადოთ პატარა ნაჭრების ამოღება ჩანართებიდან, მაგრამ დოზის გაზომვა მოცულობით უკეთესი ვარიანტია. ამ მეთოდით, LSD იხსნება გაწმენდილ წყალში ან ალკოჰოლში და იზომება შპრიცის ან საწვეთურის გამოყენებით.
- THC
გავრცელებული მიკრო დოზა: 0.1-3 მგ
THC ალბათ ნაკლებად გავრცელებული არჩევანიამიკროდოზირების კონტექსტი, მაგრამ მცირე დოზებით, მას აქვს ძალიან სასარგებლო ეფექტები, როგორიცაა ფოკუსის გაუმჯობესება, კრეატიულობა და ვერბალური უნარები.
მიუხედავად იმისა, რომ კვლევა შეზღუდულია, არსებობს მტკიცებულება, რომ THC-ის მცირე დოზები ამცირებს ტკივილს და დამოკიდებულებას.
ერთობლივი ან vape-ის ერთჯერადი პუფი, ან მცირე დოზით კანაფის საკვები, იქნება THC-ის მიკრო დოზა, რომელიც არ გამოიწვევს წითელ თვალებს ან ზიანს აყენებს მოკლევადიან მეხსიერებას. დარწმუნდით, რომ აიღეთ მხოლოდ ერთი ფაფუკი ან ნაკბენი ისე, რომ არ გახდეთ მაღლა.
- DMT
გავრცელებული მიკრო დოზა: 0.5-1.0 მგ
DMT, ასევე ცნობილი როგორც" სულის მოლეკულა", არის ძლიერი ჰალუცინოგენური ნივთიერება, რომელსაც შეუძლია გამოიწვიოს ამქვეყნიური მოგზაურობა. ამავე დროს, მიკროდოზებში მიღებისას, DMT ცნობილია, რომ იწვევსთავდაჯერებულობა, სიმშვიდე და ოპტიმიზმი.
თქვენ შეიძლება snort DMT, vaporize მას, ან მოწევა მილის.
- მესკალინი
გავრცელებული მიკრო დოზა: 1 გრამი გამხმარი პეიოტის კაქტუსი ან 3-5 გრამი გამხმარი სან პედრო კაქტუსი
მესკალინი ბუნებრივად გვხვდება პეიოტისა და სან პედროს კაქტუსებში. მაღალი დოზებით, ეს არის ძლიერი ჰალუცინოგენური. მიკროდოზირების დროს ის ხელს უწყობს განწყობის, ფოკუსირებისა და კეთილდღეობის ზოგადი განცდის გაუმჯობესებას.
რეზიუმე
მიკროდოზირება შედარებით ახალი ტენდენციაა არაპროფესიონალი მკვლევარებისა და ფსიქონავტების მიერ შემოთავაზებული მრავალი პროტოკოლით, რომლებიც ექსპერიმენტებს ატარებენ მიკროდოზირებით ყოველდღიურ ცხოვრებაში და თავიანთ შედეგებს ინტერნეტით იზიარებენ.
ფსიქოდელიური ნივთიერებების მიკროდოზირებამ შეიძლება შეამციროს უკეთესი, ჯანმრთელი გზატანჯვა და მოშუშებისა ადამიანი მიმდინარე გლობალური ფსიქიკური ჯანმრთელობის კრიზისი. ფსილოციბინი და LSD მიკროდოზირების სიის სათავეა სხვა მნიშვნელოვანი ნივთიერებებით.