მიუხედავად იმისა, რომ არსებობს მრავალი მოხსენება (ძირითადად ანეკდოტური) მიკროდოზირების შესაძლო უპირატესობებთან დაკავშირებით, რაოდენობრივი ექსპერიმენტული მონაცემები შემეცნებაზე მიკროდოზირების ეფექტის შესახებ დღემდე უმნიშვნელოა. თუმცა, ეს არ ნიშნავს იმას, რომ პრაქტიკა არ შეიძლება იყოს რეალური მეცნიერების მიერ. ბოლო რამდენიმე წლის განმავლობაში რამდენიმე მიკროდოზირების კვლევამ მნიშვნელოვანი წვლილი შეიტანა იმაში, რაც ჩვენ ვიცით.
მიმდინარე მიკროდოზირების კვლევა
ჯეიმს ფადიმანმა ჩაატარა ერთ-ერთი პირველი მიკროდოზირების კვლევა და პოპულარიზაცია გაუწია ამ საკითხს თავის 2011 წლის წიგნში "ფსიქოდელიური მკვლევარის სახელმძღვანელო".
Fadiman შეიკრიბა ანგარიშები წამყვანი psychonauts, რომლებიც უკვე ექსპერიმენტებს microdosing მეტი კურსი ხუთი წლის განმავლობაში. 2016 წლის იანვარში გამოქვეყნებულ კვლევაში ფადიმანმა გამოავლინა, რომ ზოგიერთიადამიანებმა შეძლეს წარმატებით მკურნალობა წამლებისადმი მდგრადი შფოთვისა და დეპრესიის ფსიქოდელიური ნივთიერებების უკიდურესად მცირე დოზებით. ზოგიერთმა რესპონდენტმა ასევე აღნიშნა სამსახურში ხელსაყრელი ეფექტები, როგორიცაა პროდუქტიულობის გაუმჯობესება და შემოქმედების გაუმჯობესება.
ეს იყო სასიამოვნო ძალისხმევა-კვლევა უნდა დაიწყოს რაღაცით — თუმცა, როგორც ეს მითითებულია თავად კვლევის სათაურში," მოწონების, საკონტროლო ჯგუფების, ორმაგი ჟალუზების, პერსონალის ან დაფინანსების გარეშე", ეს უფრო ჰგავდა შემთხვევით კვლევას, ვიდრე რეალურ სამეცნიერო კვლევას.
ორი წლის შემდეგ, Nordic Studies On Alcohol and Drugs journal-მა გამოაქვეყნა ბერგენის უნივერსიტეტის კვლევა, რომელშიც წარმოდგენილი იყო მონაცემები ინტერვიუებიდან 21 ადამიანთან, რომლებიც იყენებდნენ მიკროდოზირებას. მონაწილეებმა უმეტესწილად დადებითი ეფექტები დააფიქსირეს,მათ შორის გაუმჯობესებული შემოქმედების, ცნობიერების და განწყობა. მით უმეტეს, რომ მოხსენებული ეფექტები, როგორც ჩანს, "ამსუბუქებდა სხვადასხვა სიმპტომებს, განსაკუთრებით შფოთვასა და დეპრესიასთან დაკავშირებულ სიმპტომებს.”
თუმცა, ყველა მონაწილეს არ ჰქონდა დადებითი ან სასარგებლო გამოცდილება. ზოგიერთმა აღნიშნა მიკროდოზირების სირთულეები, ზოგმა კი ერთხელ ან ორჯერ მცდელობის შემდეგ საერთოდ მიატოვა იგი.
კვლევის მონაწილეები ძირითადად 30-იან წლებში იყვნენ სტაბილური სამუშაოებით და ურთიერთობებით და ფსიქოდელიური ნივთიერებების მიღების წინა გამოცდილებით. და მიუხედავად იმისა, რომ შედეგები ძალზე ხელსაყრელი იყო მიკროდოზირებისთვის და ძალიან ხელს უწყობდა შემდგომ კვლევას, მკვლევარებმა ხაზი გაუსვეს, რომ კვლევა დაკვირვებული იყო ბუნებაში და, შესაბამისად, ისინი არ არიანგანზოგადება.
შემდეგ მოვიდა პირველი რანდომიზებული, ორმაგი ბრმა, პლაცებო კონტროლირებადი მიკროდოზირების კვლევა, რომელიც გამოქვეყნდა Psychopharmacology journal-ის მიერ. კვლევა შედგებოდა 48 მოზარდისგან, რომლებსაც მიეცათ LSD-ის სამი მიკროდოზი და შეისწავლეს გავლენა მათი დროის აღქმაზე.
მკვლევარებმა ჩაწერეს პრეპარატის სუბიექტური ეფექტები და ჩაატარეს ტესტები, რათა შეესწავლათ მონაწილეთა სწორი აღქმა მცირე დროის ინტერვალების შესახებ.
მიუხედავად იმისა, რომ LSD მიკროდოზები არ წარმოქმნიდნენ რაიმე მნიშვნელოვან გავლენას სუბიექტური ცნობიერების ელემენტებზე, როგორიცაა აღქმა, მიენტაცია ან კონცენტრაცია, იყო დროებითი ინტერვალების მუდმივი ზედმეტი რეპროდუქცია, დაწყებული 2000 მილიწამიდან და ზევით. ამრიგად, მიუხედავად იმისა, რომ lsd-ის მიკროდოზები, როგორც წესი, ქვე-აღქმადია, ამ პრაქტიკას მაინც შეიძლება ჰქონდესგავლენა დროის აღქმაზე.
Psychopharmacology journal-ში გამოქვეყნებულმა მომდევნო კვლევამ შეისწავლა მიკროდოზირებული ფსილოციბინის გავლენა ჯანმრთელი მოზარდების გონებრივ შემეცნებაზე. მკვლევარებმა შეამოწმეს 38 მოხალისე, რომლებიც მონაწილეობდნენ ჰოლანდიის ფსიქოდელიური საზოგადოების მიერ ორგანიზებულ მიკროდოზირების შეკრებაში პრობლემის გადაჭრის ამოცანების წარმოდგენით, რაც მოითხოვდა შემოქმედებით აზროვნებას, რასაც მოჰყვა სტანდარტული სითხის ინტელექტის ტესტი, მიკროდოზების მიღებამდე და მის შემდეგ.
დასკვნებმა აჩვენა, რომ ფსილოციბინის პოტენციალის მიკროდოზები ჩვეულებრივ აძლიერებს შემოქმედებას, განსაკუთრებით ისეთ ელემენტებში, როგორიცაა კონვერგენტული და განსხვავებული აზროვნება, მაგრამ არ აუმჯობესებს საერთო ინტელექტს.
კვლევები კვლავ განიხილება
ეს არის გამოქვეყნებული მიკროდოზირების კვლევები დღემდე. თუმცა, არსებობს რამდენიმეპრეპრატები, რომლებიც გამოქვეყნდა 2018 წლის ბოლოს. პრეპრატები არის სამეცნიერო ესეები, რომლებიც ელოდება ოფიციალურ რეცენზიას, სანამ ოფიციალურად გამოქვეყნდება. Preprints უზრუნველყოფს peek მომავალი სასწავლო ტენდენციები.
ერთი ასეთი პრეპრინტი მოიცავს ორ დამოუკიდებელ კვლევას. პირველმა კვლევამ დაადასტურა 98 მონაწილის ანგარიშები, რომლებმაც მიიღეს მიკროდოზები ექვსი კვირის განმავლობაში.
ამ კვლევაში მონაწილეები ითხოვდნენ ყოველდღიურად შეაფასონ სხვადასხვა ფსიქოლოგიური ფუნქციები, როგორიცაა განწყობა, ყურადღება, კეთილდღეობა, მისტიკური გამოცდილება და შემოქმედება. მონაცემების ანალიზმა აჩვენა ფსიქოლოგიური ფუნქციონირების ყველა ღონისძიების საერთო ზრდა იმ დღეებში, როდესაც მონაწილეები მიკროდოზირდნენ, მომდევნო დღეს ნარჩენი ეფექტების ძალიან მცირე მტკიცებულებით.
მონაწილეებმა ასევე განაცხადეს, რომ ნაკლებად დეპრესიული დახაზგასმული, ნაკლებად განცალკევებული, გაძლიერებული ფოკუსი და აგზნების ან უარყოფითი ემოციების უმნიშვნელო ზრდა, რაც შეიძლება გამოწვეული იყოს გამოცდილი დადებითი და უარყოფითი ემოციების საერთო ზრდით მიკროდოზირების პერიოდებში.
მეორე კვლევა ემსახურებოდა ზემოაღნიშნული დასკვნების უკეთ გაგებას, მიკროდოზირებასთან დაკავშირებით არსებული რწმენებისა და მოლოდინების შესწავლით. ეს კვლევა მოიცავდა 263 ახალ და გამოცდილ მიკროდოზერს, რომელთაგან ყველა თვლიდა, რომ მიკროდოზირება გამოიწვევს მნიშვნელოვან და მრავალფეროვან სარგებელს, განსხვავებით შეზღუდული რეალური შედეგებისგან, როგორც ამას მიკროდოზერები აცხადებენ.
მეორე preprint აცხადებს, რომ პირველი კვლევა შეისწავლოს microdosing psychedelics და მათი გავლენა ფსიქიკური ჯანმრთელობის. მკვლევარებმა შეაგროვეს მონაცემები 909 მიკროდოზერიდან, ამჟამად და წარსულში, რომლებიცმიუახლოვდა სოციალური მედიისა და ონლაინ ფორუმების საშუალებით. კვლევის ანალიზმა აჩვენა, რომ რესპონდენტებს ჰქონდათ დაბალი საერთო ქულები დისფუნქციური დამოკიდებულებისა და უარყოფითი ემოციების ინდექსებზე და უფრო მაღალი სიბრძნე, გონებაგახსნილობა და კრეატიულობა საკონტროლო ჯგუფთან შედარებით, რომლებიც არ მიკროდოზირებდნენ.
აწმყო და მომავალი კვლევები მიკროდოზირების შესახებ
მიმდინარეობს დამატებითი მიკროდოზირების კვლევები. ბოლო პერიოდში ჩატარებული სინგულარული LSD მიკროდოზირების კვლევა იყენებს უნიკალურ თვითდაბრკოლების პროტოკოლს, რათა შეაგროვოს მონაცემები ერთი წლის განმავლობაში რესპონდენტებისგან მთელს მსოფლიოში. კვლევა მიესალმება ვინმეს, იმ პირობით, რომ მათ შეუძლიათ საკუთარი LSD-ის მიწოდება. მას შემდეგ, რაც მონაცემები შეიკრიბა, მკვლევარები ცდილობენ უკეთ microdosing თვალსაზრისით გაიზარდა აღიქმება კეთილდღეობა და შემეცნებითი ფუნქციონირების ჯანსაღისუბიექტები, და თუ არა ეს შეიძლება გამოიწვიოს უარყოფითი ეფექტი, როგორიცაა შფოთვა და დეპრესია.
საბოლოო კვლევა, რომელიც ჯერ კიდევ უნდა მოვიდეს, ცდილობს შეისწავლოს მიკროდოზირების გავლენა განწყობაზე (დეპრესია, შფოთვა და სიცოცხლისუნარიანობა), კოგნიტური ფუნქციები, კრეატიულობა და საერთო კეთილდღეობა. შემეცნებითი ამოცანების ჩვეულებრივი ნაკრების გარდა, განწყობასა და კეთილდღეობის კითხვარებთან ერთად, მონაწილეები ითამაშებენ ძველ ჩინურ თამაშს Go (სტრატეგიული სამაგიდო თამაში) კომპიუტერის წინააღმდეგ, რათა შეაფასონ მიკროდოზირების გავლენა ინსაითზე.
დასკვნა
მიკროდოზირების შესახებ კვლევა მხოლოდ ახლახან დაიწყო, მაგრამ კვლევები აჩვენებს პერსპექტიულ შედეგებს მიკროდოზირების პროტოკოლით ადმინისტრირებული ფსიქოდელიკის უსაფრთხოებასა და ეფექტურობასთან დაკავშირებით. პრეპრატებით მიმდინარეობს განხილვა და მიმდინარეობს და იგეგმება დამატებითი კვლევები,უახლოეს მომავალში მნიშვნელოვანი ნათელი მოჰფინოს მეცნიერების უკან microdosing.
მკვლევარების გარკვეული ძალისხმევით, რამდენიმე წელიწადში ჩვენ ამ სფეროში ბევრად უფრო მნიშვნელოვანი ცოდნის ბაზა გვექნება. იმავდროულად, დღემდე ჩატარებულმა კვლევებმა აჩვენა სათანადო მიკროდოზირების პერსპექტიული სარგებელი (და ზოგიერთი უარყოფითი ეფექტი).
ანანდამიდი: ადამიანის სხეულის THC
მიკროდოზირება LSD
